poniedziałek, 20 lutego 2012

Zdrowa przekąska

Tęsknię już za wiosną. Muszę sobie to wynagrodzić  w niezwykle przyjemny i zdrowy sposób.

Moja metoda?
Jogurtowe wariacje.
Potrzebujecie:
1 owoc granatu
8 kuleczek winogrona
1 jogurt naturalny
1/2 op.ciastek LuGo(2 lub 3 szt jakiekolwiek ciastka zbożowe )




1.  Granat obieramy ,winogrona kroimy na pół,ciasteczka niedbale kruszymy

2.Na dnie szklanki wsypujemy ziarenka granatu ,przykrywamy je łyżka jogurtu i posypujemy kruszonką z ciastek. Następnie powtarzamy proces -czyli na ciastka układamy granat,polewamy go jogurtem i kruszonką -robimy to do momentu wypełnienia szklanki i na samej górze układamy winogronka.

3.Smacznego!

Czy nie czujecie się od razu zdrowiej?
Ja czuję ,że od razu dbam o siebie ! ;)
Smacznego zdrowego wtorku !





6 komentarzy:

  1. Mmmm, ale mi narobiłas smaka ;p ale nawte taka zdrowa przekaska to grzech o 21:15 xp

    OdpowiedzUsuń
  2. Przekąska przekąską, najwazniejsze jest towarzystwo! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. a ja bym zgrzeszyła dla tej żurawinki...

    OdpowiedzUsuń
  4. po 5 minutach ładowania tego komentarza stwierdzam, że granat też jest spoko. -,-

    OdpowiedzUsuń
  5. Marysiu,
    wspaniała zdrowa przekąska,polecam innym.
    Jak widzę drzemie w tobie mnóstwo energii i fajnych pomysłów tylko dla chętnych do działania......,miałam też okazję spróbować fikuśne kruche ciasteczka....Gratuluję!!!!
    Serdecznie pozdrawiam, Jadwiga Z Rajska.
    Będę zaglądać co nowego polecasz.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję za ciepłe słowa!
      Mam nadzieję ,że trafię z kolejnymi przepisami w Pani gusta również. Zapraszam serdecznie ;)

      Usuń

Wydrukuj ten przepis