piątek, 29 czerwca 2012

Tosty z jajkiem i szpinakiem

Witam!



Szybkie , sycące , niezwykłe danie , które jest wręcz śmiesznie proste i można je podawać na wiele sposobów . Próbujcie swoich ulubionych składników ;)

Tosty ! 

Wykorzystajcie taki chleb jaki macie pod ręką - nadaje się na prawdę wszytko .Ja akurat miałam kilka kromek tostowego chleba i szpinak , który czekał w lodówce cały tydzień  na swoja kolej .



Składniki:

Podstawa :
3 kromki chleba tostowego (lub ulubionego rodzaju chleba )

2 łyżki masła

3 jajka

sól

pieprz

Dodatki : Szpinak

 1 op. szpinaku
4 ząbki czosnku
sól
pieprz 
1-2 łyki oliwy 

Inne propozycje dodatków:

1. Posypać żółtym serem
2. Położyć plasterek podsmażonego boczku na każdą grzankę .
3.Posypać drobno posiekanym szczypiorkiem.
4.Podawać z sosem czosnkowym 

Możliwości jest jeszcze dużo ,dużo więcej ale tak na 
prawdę proste dania mają to do siebie ,że nie potrzebują zbędnych udoskonaleń.
Te tosty są wyśmienite same w sobie bez czegokolwiek na górze .



Przygotowanie:

1 . Na patelni rozpuszczamy masło.
2 . W każdej kromce wycinamy szklanką koło (lepiej pomóc 
sobie nożem , żeby kromka się nie poszarpała)
3. Kładziemy kromkę na patelni i smażymy 3 minutki,obracamy na druga stronę i  wbijamy w wydrążone miejsce całe jajko .
4 . Doprawiamy sola i pieprzem .
5.Gdy dół się już zsiądzie obracamy szybkim ruchem kromkę z jajkiem na drugą stronę na dosłownie mniej niż  minutę aby tylko białko się ścięło . 

Po przekrojeniu chrupiącego tosta ,żółtko lekko się rozleje i będzie tak idealnym dodatkiem...

p.s - te wycięte kółeczka też usmażcie -same w sobie są pyszne i chrupiące .



Przygotowanie szpinaku :

Na oliwie podsmażamy posiekany czosnek,wrzucamy cały szpinak i czekamy aż się zredukuje .
 Doprawiamy solą i pieprzem .Przekładamy do miseczki.
Nakładamy na tosta.

Jednak uwierzcie - same są doskonałe,wiec jeśli macie tylko chleb i jajka to jest to wszystko czego potrzebujecie do nadzwyczajnego śniadania w 5 minut.



Codzienność nie musi być taka zwyczajna.




 Pozdrawiam Was !

Spróbujcie tego chociaż raz,bardzo polecam .

Smacznego.M.


 














 





1 komentarz:

  1. chyba czas na etykietę : Śniadania

    :)

    wyglada pysznie!

    kiedy pizza?

    OdpowiedzUsuń

Wydrukuj ten przepis